Ikke alt må handle om svette og maks innsats. Hos meg handler trening også om å lande i kroppen, ikke bare presse den.

Du trenger ikke et fancy treningssenter

Programmet tilpasses deg – hjemme, på reise, med strikk, manualer eller bare kroppsvekt. Det viktigste er at det passer inn i livet ditt, ikke motsatt.

Trening er for alle aldre og faser av livet

Jeg har erfaring med alt fra gravide og nybakte mødre til kvinner i overgangsalderen og eldre voksne. Trening tilpasses, ikke standardiseres.